Ich stehe total auf Vente-Privee und habe dort schon des öfteren zugeschlagen - nicht nur bei Sportkleidung. Nun gibt es ab morgen wieder Asics Laufkleidung zu besonders günstigen Preisen. Für mich heißt das Wecker stellen und zugreifen!
Das Prinzip von Vente Privee funktioniert ganz simpel: Man muss von einer anderen Person eingeladen werden um [...]
Asics Laufkleidung bei Vente Privee
June 5, 2009 – 4:49 pm
Nachbericht Rothenburger Halbmarathon
June 5, 2009 – 4:42 pm
Viel zu spät komme ich jetzt endlich dazu den Nachbericht für den Rothenburger Halbmarathon zu veröffentlichen. Auf der einen Seite wollte ich noch auf Fotos warten (die leider noch nicht eingetroffen sind) auf der anderen Seite habe ich es dann immer wieder vor mir hergeschoben.
Nachdem ich den CityLauf in Ansbach ganz nach meinem [...]
Selbst übertroffen
May 10, 2009 – 7:46 pm
Da mach ich mir Gedanken darüber ob ich die zwei Stunden überhaupt unterbieten kann und dann lauf ich heute den Rothenburger Halbmarathon in für mich wahnsinnige 1:53:18 (Garmin-Zeit, offizielle folgt)!
Ich bin überglücklich und total stolz auf mich. Einen ausführlichen Bericht gibt es die nächsten Tage!
Nike Underwear, Swim & Football bei Vente-Privee
May 9, 2009 – 2:21 pm
Bei Vente-Privee gibt es ab morgen wieder Nike Underwar, Swim & Football-Kleidung. Vielleicht ist ja für den ein oder anderen von euch etwas dabei.
Das Prinzip von Vente Privee funktioniert ganz simpel: Man muss von einer anderen Person eingeladen werden um an die sehr günstigen Produkte zu kommen. Dies geht entweder über das Anmeldeformular (Bitte als [...]
Trainingsplan zum Halbmarathon geschafft!
May 9, 2009 – 1:34 pm
Als ich vor gut zwei Monaten den Trainingsplan für den Rothenburger Halbmarathon in den Händen hielt, hätte ich nicht gedacht dass ich am Ende so positiv von meiner Vorbereitung berichten kann. Nach nun 6 Wochen, vier Läufe in der Woche, kann ich stolz sagen, dass ich alle Trainingsläufe optimal gelaufen bin und alle vorgegebenen Ziele [...]
Nachbericht CityLauf Ansbach
May 9, 2009 – 1:32 pm
Irgendwie hatte ich de laufende Woche wenig Lust & Zeit um einen ausführliche Nachbericht zum Ansbacher CityLauf zu schreiben. Daher gibt es diesen erst jetzt.
Meine Vorgabe den 10 km Lauf in 54:00 Minuten zu finishen habe ich erreicht. Am Ende bin ich als 256. (von 556) mit 53:57 Minuten durch’s Ziel gelaufen. Der Lauf war [...]
Was muss man bei einem 10 km Lauf beachten?
May 1, 2009 – 10:14 pm
Morgen stehen noch einmal lockere 4 km in 30 Minuten auf dem Programm bevor es dann am Sonntag ernst wird in der Vorbereitungsphase: 10 km Lauf in 54:00 Minuten Halbmarathonzeit!
Nach dem Verlauf meiner Vorbereitung sollte ich dies packen können, aber auf was muss man bei einem 10 km Lauf achten? Muss man wirklich einen Abend [...]
Wenn es langsam warm wird…
April 28, 2009 – 10:25 pm
Nein, gemein ist nicht das Wetter, sondern das Gefühl wenn es während des Laufens langsam vom Unterschenkel zum Oberschenkel immer wärmer wird und sich auf einmal eine Gewisse Spannung im Bein breit macht.
Passiert ist dies heute bei meinem 3 x 1.000 Meter Intervalltraining (Lauf bei Garmin Connect). Zum Glück zum Ende der ersten 1.000 Meter, [...]
Was macht eigentlich der Bauchumfang?
April 27, 2009 – 11:54 pm
Gestern habe ich ja schon über das positive Highlight berichtet, da die Waage endlich mal wieder unter 75 kg angezeigt hat. Doch ich hatte vor zwei Monaten geschrieben dass ich mir weniger Gedanken um das Gewicht mache, vielmehr möchte ich meinen Bauchumfang reduzieren. Doch was ist daraus geworden?
Wie ihr seht ging es Anfangs richtig gut [...]
Unter 75!
April 26, 2009 – 11:41 pm
Seit meinem letzten Beitrag zu meinem Gewichtsverlauf seit Beginn des “Projekts” hat sich nichts wirklich neues getan, bis heute! Nach dem langen Trainingslauf bin ich gleich auf die Waage und konnte meinen Augen kaum trauen: Endlich zeigte die Waage seit Jahren mal wieder eine neue Zahl an: 74,8 kg!
Man sieht aber auch ganz gut die [...]
