Diät-Blog - Der Weg zur perfekten Figur!

Heute war ich mal wieder am Morgen laufen. Es ist einfach super, wenn man das frische Wetter und die ersten Sonnenstrahlen des Tages genießen darf. Dazu kommt das Konzert der Vögel - einfach herrlich Da lasse sogar ich meinen iPod zu Hause liegen und laufe einfach so los.

In meinem Artikel über meinen momentanen Stand vor dem Trollinger-Halbmarathon hat sich Matthias ja zu der Vorbereitung geäußert.

Ich habe mir dazu Gedanken gemacht und werde im laufe des Tages meinen persönlichen Trainingsplan für die nächsten Wochen vorstellen. Diesen habe ich nach meinem momentanen Gefühl und meinen bisherigen Lauferfahrungen gestaltet.

Nach meinen bisherigen Läufen habe ich eine Zielzeit von 2:20 - 2:30 Stunden eingeplant. Sicherlich nicht die schnellste Zeit für einen Halbmarathon, aber ich möchte diesen Halbmarathon mit dem Ziel laufen, die Bestätigung zu haben solch eine Strecke überhaupt zu laufen. Ich hatte es schon einmal erwähnt, ich wäre früher bereits nach wenigen Kilometern bereits umgefallen und bin jetzt mächtig stolz auf das bisher erreichte. Sollte ich den Halbmarathon wirklich schaffen, wäre das für mich ein weiterer kleiner Sieg.