Eigentlich standen gestern auf meinem Trainingsplan zum Trollinger Halbmarathon 4,33 km und heute 8,66 km laufen. Da ich aber gestern ein Meeting mit neuen Fotoscouts der geilsten Community Frankens hatte, konnte ich leider nicht laufen gehen.
Dafür bin ich gleich heute morgen eine Runde (4,33 km) laufen gewesen. Aber damit nicht genug, auch nach der Arbeit bin ich gleich noch einmal los um zumindest einen Teil der heutigen Strecke (6,09 km) zu laufen. Morgen werde ich dann nachlegen und versuchen noch weiter zu pushen.
Erfreulich war für mich, dass ich heute bei beiden Läufen unter 6:00 Minuten pro Kilometer geblieben bin. Bin mal gespannt ob ich das morgen wieder schaffen werde. Im Moment merke ich wieder wie gut es tut, wenn man regelmäßig laufen geht.
2 Kommentare
Respekt, pace unter 6:00 min.
)
Schön das dich der Ehrgeiz gepackt hat
(es muss nicht alles nach Plan gehen, Hauptsache du bleibst bis zum HM am Ball oder besser gesagt auf dem Asphalt
Hi Markus,
sag mal wenn Du das doch immer wieder merkst, dass Dir das regelmäßige Sporttreiben gut tut, warum um Himmels-Willen machst Du das dann nicht einfach
An jedem Tag den wir auf dieser Erde leben gibt es immer etwas Zeit sich zu bewegen um entweder zu Laufen oder sich anderweitig zu bewegen…
Bewegung ist alles
Viele Grüße
Lutz Balschuweit
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[...] hatte in einem Kommentar die Frage aufgeworfen, warum ich nicht denn nicht täglich laufen gehen wenn es mir so Spaß [...]