Lutz hatte in einem Kommentar die Frage aufgeworfen, warum ich nicht denn nicht täglich laufen gehen wenn es mir so Spaß macht.
Klar, laufen macht mir verdammt viel Spaß, das sehe ich auch im Moment da ich ja jeden Tag am laufen bin. Allerdings ist es einfach so, dass ich eine 40 Stundenwoche habe und nebenher noch dabei bin mir ein zweites Standbein aufzubauen. Dazu kommen Überstunden, Freundin und Freunde.
Laufen ist eine verdammt geile Sportart. Man muss nicht großartig auf jemanden warten, kann sich einfach die Schuhe schnappe und loslaufen. Besser geht es nicht!
Ich denke vielen geht es ähnlich wie mir. Aber ich muss auch sagen, dass so Blogs wie die von Lutz & Anja total motivieren und man sich täglich Zeit nehmen sollte sich zu bewegen. Auch wenn es einmal nicht geht…. also bleibt sauber und lauft! 
5 Kommentare
Ach ja und was wir auch gerne machen…
Wenn etwas im Umkreis von 2-3 Kilometern zu erledigen ist, dann immer OHNE Auto. Rucksack um und los. Bei 5 km können dann ja auch schon die Laufschuhe an und Laufen.
Warum denn nicht
Viel Spaß beim Bewegen
wenn ich das in meiner zeit als aktiver sportler von diversen (fitness-)trainern richtig gelehrt bekommen habe, soll man auch nicht jeden tag sport treiben, sondern dem körper auch dringen ruhephasen geben. auch in form von ganzen tagen…
@mk
Ja so ist das mit den Menschen die einem was beibringen. Die einen sagen so und die anderen sagen anders…
Aus diesem Grund gibt es ja auch den Sonntag an dem man nicht arbeiten soll
Ich arbeite immer - auch sonntags und geschadet hat es mir noch nicht. So halte ich das auch mit dem Sport und der Bewegung. TÄGLICH und das nun schon seit Jahren. Es tut mir gut und ich bin sehr gut trainiert.
Ach ja - meine Frau Anja übrigens auch
Viele Grüße
Lutz Balschuweit
ps. Einen Grund zu finden um etwas NICHT zu tun ist einfacher als einen Grund zu finden um etwas zu tun.
jo, da kennt sich jeder sicherlich selbst am besten und weiß, was er braucht und ihm gut tut.
Laufen ist gut. Ich habe vor kurzem damit angefangen täglich zu laufen und blogge auch darüber, so dass das als zusätzliche Motivation dient es fortzuführen. Zu wissen was gut ist für einen und es zu tun sind zwei verschiedene Dinge, die zusammengeführt werden wollen
Ob täglich oder nicht ist laufen ne total einfache, natürliche und wirkungsvolle Möglichkeit seinen Körper gesund zu halten um fit für den Tag zu sein (ich jogge nach Möglichkeit morgens).
LG Andreas