Seit gestern morgen plage ich mich mit einem Schnupfen. Normalerweise kündigt sich so etwas schon ein, zwei Tage vorher an, doch dieser kam sehr plötzlich. Die Nase lief und lief immer schneller… und war gegen Nachmittag schon sehr rot geschneuzt. Woher dieser plötzliche Schnupfen kommt weiß ich nicht. Verkühlt oder einen fetten Virus aufgeschnappt?
Dies hat mich in meinem Vorbereitungsplan für den Trollinger-Halbmarathon natürlich wieder nach hinten geworfen. Eigentlich wollte ich die letzten Tage davor noch mindestens einen Lauf über eine Länge Distanz (12 - 17 km) machen und einen schnellen Lauf. Ob ich diese jetzt so angeschlagen laufen kann weiß ich nicht.
Sollte ich überhaupt am Sonntag beim Trollinger-Halbmarathon antreten?
7 Kommentare
Jetzt aber nicht kneifen!
Das wird bis sonntag schon besser werden. Du hast ja schon die 21 km super durchgestanden, das wird sicher ein Klacks für dich!
Mal sehen.. will mich nicht schädigen. Immerhin kann das zu einer Herzmuskelentzündung führen.. laut Google
Ja klar Markus
Jetzt fangen die Ausreden an…
Junge - DU WIRST SCHNELL WIEDER GESUND.
DU WIRST SCHNELL WIEDER GESUND.
DU WIRST SCHNELL WIEDER GESUND.
DU WIRST SCHNELL WIEDER GESUND.
DU WIRST SCHNELL WIEDER GESUND.
DU WIRST SCHNELL WIEDER GESUND.
DU WIRST SCHNELL WIEDER GESUND.
DU WIRST SCHNELL WIEDER GESUND.
DU WIRST SCHNELL WIEDER GESUND.
DU WIRST SCHNELL WIEDER GESUND.
DU WIRST SCHNELL WIEDER GESUND.
Danke Lutz. Aber mal ehrlich, wie löst ihr beide das? Ihr macht doch so gut wie täglich Sport. Werdet ihr nie krank?
Wir werden schon ab und zu “krank”, aber eben nicht so richtig. Unser Körper hat sich an die tägliche Sportbelastung gewöhnt und zum “Normal” werden lassen. Wir laufen jeden Tag und machen auch jeden Tag zusätzlichen Sport.
Die Ernährung besteht in der Hauptsache aus Vollkorn- und Gemüseprodukten so wie Obst. Also sehr Ballaststoffreich und Vitaminreich.
Es gibt sehr viele Menschen die behaupten, dass so was für den Körper nicht gut sei, aber unsere Körper sagen uns da was anderes.
Warum fragen wir uns schon lange nicht mehr weil es uns so oder so keiner beantworten kann.
Vielleicht haben wir irgendwelche “Selbstheilungskräfte” aktiviert oder ein “Abwehrsystem” in Kraft gesetzt was aus Urzeiten noch vorhanden ist.
Wir machen es auf jeden Fall so weiter und denken nicht mehr drüber nach.
Das Ergebnis jedenfalls stimmt uns beide froh und zufrieden - so soll es bleiben
Viele Grüße
Lutz und Anja
Na dann weiter so!
Im Moment sehe ich in etwa so aus:
http://img.stern.de/_content/57/08/570845/schnupfen_250.jpg
Nur das Fieber & Husten fehlt.
Pack dich warm ein und ab ins Bett und schlaf dich aus damit du fit bist.
Hauptsache du kommst ins Ziel Zeit egal.
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[...] schlecht war, dass ich ab Dienstag mit starkem Schnupfen zu kämpfen hatte und aus diesem Grund erst einmal nicht mehr laufen konnte. Meinen ersten Lauf [...]