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	<title>Comments on: Sonnenbrand</title>
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		<title>By: Hisky</title>
		<link>http://diaet-blog.info/2008/05/28/sonnenbrand/comment-page-1/#comment-1640</link>
		<dc:creator>Hisky</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 05 Jul 2009 00:14:28 +0000</pubDate>
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		<description>Musst nur schneller als das Licht laufen - dann passiert sowas nicht :D</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Musst nur schneller als das Licht laufen &#8211; dann passiert sowas nicht <img src='http://diaet-blog.info/wp-includes/images/smilies/icon_biggrin.gif' alt=':D' class='wp-smiley' /> </p>
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		<title>By: Es geht weiter! - Di&#228;t-Blog - Der Weg zur perfekten Figur!</title>
		<link>http://diaet-blog.info/2008/05/28/sonnenbrand/comment-page-1/#comment-965</link>
		<dc:creator>Es geht weiter! - Di&#228;t-Blog - Der Weg zur perfekten Figur!</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 02 Jul 2008 21:15:24 +0000</pubDate>
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		<description>[...] ich bin nicht ausgewandert und habe auch nicht mit dem laufen aufgeh&#246;rt. Nur pausiert. Wieso? Erholung vom Halbmarathon und Feiern bei der [...]</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[...] ich bin nicht ausgewandert und habe auch nicht mit dem laufen aufgeh&#246;rt. Nur pausiert. Wieso? Erholung vom Halbmarathon und Feiern bei der [...]</p>
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		<title>By: Ironschroedi</title>
		<link>http://diaet-blog.info/2008/05/28/sonnenbrand/comment-page-1/#comment-964</link>
		<dc:creator>Ironschroedi</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 01 Jul 2008 13:19:55 +0000</pubDate>
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		<description>Ich habe mir heute beim Laufen in der Mittagssonne wahrscheinlich einen Sonnenstich geholt. Merke: Immer mit M&#252;tzchen und Sonnenschutz laufen gehen, letzteres erh&#246;hte aber das Schwitzen...</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Ich habe mir heute beim Laufen in der Mittagssonne wahrscheinlich einen Sonnenstich geholt. Merke: Immer mit M&#252;tzchen und Sonnenschutz laufen gehen, letzteres erh&#246;hte aber das Schwitzen&#8230;</p>
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		<title>By: markus</title>
		<link>http://diaet-blog.info/2008/05/28/sonnenbrand/comment-page-1/#comment-944</link>
		<dc:creator>markus</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 30 May 2008 20:09:22 +0000</pubDate>
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		<description>Hallo Walter,

danke dir f&#252;r deine Motivation.. die 2 Stundengrenze ist dieses Jahr noch eingeplant :-)

Dir viel Gl&#252;ck morgen... gehst ja &#252;ber die doppelte Distanz.. das packst du :-)

Gru&#223; Markus</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Hallo Walter,</p>
<p>danke dir f&#252;r deine Motivation.. die 2 Stundengrenze ist dieses Jahr noch eingeplant <img src='http://diaet-blog.info/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>Dir viel Gl&#252;ck morgen&#8230; gehst ja &#252;ber die doppelte Distanz.. das packst du <img src='http://diaet-blog.info/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>Gru&#223; Markus</p>
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		<title>By: Walter</title>
		<link>http://diaet-blog.info/2008/05/28/sonnenbrand/comment-page-1/#comment-943</link>
		<dc:creator>Walter</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 30 May 2008 20:00:03 +0000</pubDate>
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		<description>Danke f&#252;r die Erinnerung. Sonnencreme muss ich auch noch rauslegen.

Gl&#252;ckwunsch zum absolvierten HM! Und die 2-Stundengrenze f&#228;llt beim n&#228;chsten - das ist fast schon so sicher wie das Amen in der Kirche, wenn Du nur kontinuierlich weitertrainierst.

Ich hab&#039; &#252;brigens vor zwei Jahren erst richtig wieder mit dem Laufen angefangen. Mein erster Wettkampf war ein Halbmarathon in knapp unter 1:50. Seitdem habe ich vor allem ordentlich trainiert. Du glaubst gar nicht, wie schnell man damit Fortschritte machen kann.

Also weiter so. Es wird nicht unbedingt leichter, aber die Zeiten werden daf&#252;r umso niedriger! :-)</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Danke f&#252;r die Erinnerung. Sonnencreme muss ich auch noch rauslegen.</p>
<p>Gl&#252;ckwunsch zum absolvierten HM! Und die 2-Stundengrenze f&#228;llt beim n&#228;chsten &#8211; das ist fast schon so sicher wie das Amen in der Kirche, wenn Du nur kontinuierlich weitertrainierst.</p>
<p>Ich hab&#8217; &#252;brigens vor zwei Jahren erst richtig wieder mit dem Laufen angefangen. Mein erster Wettkampf war ein Halbmarathon in knapp unter 1:50. Seitdem habe ich vor allem ordentlich trainiert. Du glaubst gar nicht, wie schnell man damit Fortschritte machen kann.</p>
<p>Also weiter so. Es wird nicht unbedingt leichter, aber die Zeiten werden daf&#252;r umso niedriger! <img src='http://diaet-blog.info/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' /> </p>
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		<title>By: markus</title>
		<link>http://diaet-blog.info/2008/05/28/sonnenbrand/comment-page-1/#comment-940</link>
		<dc:creator>markus</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 30 May 2008 06:05:53 +0000</pubDate>
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		<description>NERD-Style! :-)</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>NERD-Style! <img src='http://diaet-blog.info/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' /> </p>
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		<title>By: Aaron</title>
		<link>http://diaet-blog.info/2008/05/28/sonnenbrand/comment-page-1/#comment-939</link>
		<dc:creator>Aaron</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 29 May 2008 20:45:14 +0000</pubDate>
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		<description>Ich hab den sonnenbrand im Gesicht, mein Hals und die Arme sehen &#228;hnlich aus ... Nur dumm dass ich mit Bart gelaufen bin, so hab ich jetzt oben nen Sonnenbrand und unten isses bleich wie bei einem Keller-Nerd :D</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Ich hab den sonnenbrand im Gesicht, mein Hals und die Arme sehen &#228;hnlich aus &#8230; Nur dumm dass ich mit Bart gelaufen bin, so hab ich jetzt oben nen Sonnenbrand und unten isses bleich wie bei einem Keller-Nerd <img src='http://diaet-blog.info/wp-includes/images/smilies/icon_biggrin.gif' alt=':D' class='wp-smiley' /> </p>
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		<title>By: markus</title>
		<link>http://diaet-blog.info/2008/05/28/sonnenbrand/comment-page-1/#comment-937</link>
		<dc:creator>markus</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 29 May 2008 20:16:34 +0000</pubDate>
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		<description>Ja, werde ich machen...</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Ja, werde ich machen&#8230;</p>
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		<title>By: J.Srowig</title>
		<link>http://diaet-blog.info/2008/05/28/sonnenbrand/comment-page-1/#comment-934</link>
		<dc:creator>J.Srowig</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 29 May 2008 19:06:07 +0000</pubDate>
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		<description>Da kann man nur sagen beim n&#228;chsten Mal besser aufpassen.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Da kann man nur sagen beim n&#228;chsten Mal besser aufpassen.</p>
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		<title>By: Lutz Balschuweit</title>
		<link>http://diaet-blog.info/2008/05/28/sonnenbrand/comment-page-1/#comment-930</link>
		<dc:creator>Lutz Balschuweit</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 28 May 2008 22:09:51 +0000</pubDate>
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		<description>Autsch :-(</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Autsch <img src='http://diaet-blog.info/wp-includes/images/smilies/icon_sad.gif' alt=':-(' class='wp-smiley' /> </p>
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