schroedi bittet zum Power-Workout

Nur weil ich es nicht gepackt habe mein 60 Tage Power-Workout durchzuziehen, bittet der lieber schroedi nun zum 60-Tage-PowerDiät-Workout. Genauer gesagt geht es darum in 60 Tagen 500.000 Liegestützen zusammen zu bekommen. Da man dies zusammen natürlich nicht schaffen kann, fordert er noch andere Blogger auf sich daran zu beteiligen.

Wenn jeder 60 Liegestütze am Tag macht, benötigen wir allerdings knapp 140 Blogger dazu, die täglich Liegesetützen machen – ob das realisierbar ist? Blogger gelten doch als allgemein recht faul *duck*. :-)

Wie sieht es aus bei dir? Lust mitzumachen? Wenn ja, einfach beim Ironschroedi melden, ich bin dabei.

2 Kommentare

  1. geschrieben am January 8, 2009 um 10:55 am Uhr | Permalink

    Ich bin ja auch dabei – und das Ziel ist wirklich ein großes Ding. Aber inzwischen habe ich eingesehen, dass wir uns eben einfach nur anstrengen müssen. Vor allem, wenn man mehrmals Liegestütz macht. In kurzer Zeit möchte man sicher nicht mehr als 100 machen. Aber wenn man morgens, mittags und abends jeweils einen Durchgang macht, dann schafft man vielleicht etwas mehr. Einige haben wir ja bereits zusammen. Es müssen nur alle brav mitmachen und sich die Zahlen merken.

  2. geschrieben am January 8, 2009 um 8:38 pm Uhr | Permalink

    Yepp. Wenn sich dann Markus auch die Ehre gibt als Initiator des 60-Tage-PowerDiät-Workout.

    Ich habe vor knapp 3 Monaten mit 3 mal 15 Liegestütz angefangen. Es war die Hölle. Im Büro in der Mittagspause auf dem Boden, aber Peinlichkeiten ist man ja von mir gewohnt. Ich sage nur 30-Minuten-Garagenlauf ;-)

    Jetzt schaffe ich 3 mal 40 bzw. 5 Sätze mit je 40 Stück. Die 50 Liegestütz pro Satz habe ich zwar mal geschafft aber danach gepumpt wie ein Maikäfer. Kann sich aber bisher sehen lassen. Macht echt fit….

3 Trackbacks

  1. [...] kann er jetzt ganz schnell mal streichen. Gestern habe ich meine ersten gemacht für den Liegestützen-Workout. Immerhin 3 x 10 Stück. Zwar noch nicht die Welt, aber zusammen packen wir [...]

  2. von Projekt 1000 - Diät-Blog - Der Weg zur perfekten Figur! am February 3, 2009 um 1:12 am Uhr

    [...] ist das Projekt 1000? Ganz einfach: Ironschroedi bat ja vor ein paar Wochen zum Liegestützen-Contest, für den ich bisher so gut wie nichts beigesteuert habe. Damit sich dies ändert, werde [...]

  3. [...] Anfang des Jahres habe ich mit dem 60-Tage-PowerWorkout zusammen mit dem Diät Blog einen Plan ins Leben gerufen, der Euch zum mitmachen animieren [...]

Einen Kommentar schreiben

Ihre Daten werden niemals an Andere weiter gegeben.
Die Email-Adresse wird nicht angezeigt. Notwendige Felder sind so markiert: *

*
*
Aldi Blogger Brombachsee-Halbmarathon Diät Ernährung Fitnessstudio Gadgets Garmin Garmin Forerunner 405 Gesundheit Jogmap Kalorien Laufen Laufkleidung Lustiges Nachbericht Nike Rothenburg Rothenburger-Halbmarathon Rothenburger-Lichterlauf Tchibo Tempolauf Testbericht Tips Training Trainingsplan Trollinger-Halbmarathon Urlaub Winter Zwischenstände
Garmin Forerunner 405 Testberichte & Preisvergleich