Comments on: Was macht eigentlich der Bauchumfang? http://diaet-blog.info/2009/04/27/was-macht-eigentlich-der-bauchumfang/ Tue, 01 Jun 2010 21:48:07 +0000 http://wordpress.org/?v=2.9.1 hourly 1 By: Daniel http://diaet-blog.info/2009/04/27/was-macht-eigentlich-der-bauchumfang/comment-page-1/#comment-1577 Daniel Wed, 29 Apr 2009 12:25:33 +0000 http://diaet-blog.info/?p=838#comment-1577 Hmmm, das mit dem Ring um den Bauch ist auch bei mir immer noch ein leidiges Thema... Gewichtsmäßig bin ich zwar laut BMI im "Normalbereich", mit meinem Bauchumfang liege ich aber trotzdem über dem durchschnittlichen deutschen Männerbauch, also viel zu dick. Im Gesamtpaket wirkt das natürlich schon recht unförmig... auch ich hab's nun einmal mit Bauchmuskeltraining probiert, aber irgendwie fehlt mir die Disziplin, das über einen langen Zeitraum durch zu ziehen. Aber ich schwör's: irgendwann ist auch der Ring mal weg! Hmmm, das mit dem Ring um den Bauch ist auch bei mir immer noch ein leidiges Thema… Gewichtsmäßig bin ich zwar laut BMI im “Normalbereich”, mit meinem Bauchumfang liege ich aber trotzdem über dem durchschnittlichen deutschen Männerbauch, also viel zu dick. Im Gesamtpaket wirkt das natürlich schon recht unförmig… auch ich hab’s nun einmal mit Bauchmuskeltraining probiert, aber irgendwie fehlt mir die Disziplin, das über einen langen Zeitraum durch zu ziehen. Aber ich schwör’s: irgendwann ist auch der Ring mal weg!

]]> By: Hannes http://diaet-blog.info/2009/04/27/was-macht-eigentlich-der-bauchumfang/comment-page-1/#comment-1575 Hannes Tue, 28 Apr 2009 08:33:38 +0000 http://diaet-blog.info/?p=838#comment-1575 Und du glaubst ernsthaft, durch Bauchmuskeltraining wird der Bauch flacher? Zunächst bauen sich die Muskeln dadrunter auf - und schieben die Rettungsringe noch weiter nach außen. Längerfristig gesehen natürlich absolut richtig. Und ich weiß nicht, was an Situps so schlimm sein soll :D (Übung macht den Meister, das wird noch ;)) Und du glaubst ernsthaft, durch Bauchmuskeltraining wird der Bauch flacher? Zunächst bauen sich die Muskeln dadrunter auf – und schieben die Rettungsringe noch weiter nach außen.

Längerfristig gesehen natürlich absolut richtig. Und ich weiß nicht, was an Situps so schlimm sein soll :D (Übung macht den Meister, das wird noch ;) )

]]> By: Gerd http://diaet-blog.info/2009/04/27/was-macht-eigentlich-der-bauchumfang/comment-page-1/#comment-1574 Gerd Tue, 28 Apr 2009 04:56:18 +0000 http://diaet-blog.info/?p=838#comment-1574 Wenn Du jetzt noch gesagt hättest Bauchtraining macht Spaß wäre ich bestimmt verzweifelt. ;-) Ich find`s gruselig. Aber gerade der Bereich Bauch und unterer Rücken wird leider sehr oft vernachlässigt. Auch von mir. :oops: Wenn Du jetzt noch gesagt hättest Bauchtraining macht Spaß wäre ich bestimmt verzweifelt. ;-) Ich find`s gruselig.
Aber gerade der Bereich Bauch und unterer Rücken wird leider sehr oft vernachlässigt. Auch von mir. :oops:

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