Archiv des Autors: markus

RUN4HAITI – Ein voller Erfolg!

Nach dem heutigen Stand ist das Projekt Run4Haiti ein voller Erfolg gewesen. Mit über 2.000 Teilnehmern sind bereits jetzt schon fast 35.000 Euro gespendet worden!
Eine genaue Übersicht über alle Spender und den aktuellen Stand gibt es auf der offiziellen Website von Deutschland Hilft!
Folgende Blogger haben sich auch noch für die Aktion RUN4HAITI bewegt: errka, huobaere, [...]

Laufziele für dieses Jahr

Nachdem ich gestern mit dem 10km Lauf für Run4Haiti quasi offiziell in die Laufsaison gestartet bin, ist es nun an der Zeit sich Gedanken für die Saisonplanung zu machen.
Geplante Läufe für 2010
07.03.2010 Rothseelauf (10,4km)
02.05.2010 10. Ansbacher City-Lauf (10km)
16.05.2010 10. Trollinger Halbmarathon (21km)
13.06.2010 2. Rothenburger Halbmarathon (21km)
16.07.2010 Schwanberglauf bei Iphofen (10km)
17.07.2010 Altmühlseelauf (21km)
24.07.2010 Jakobslauf (5km)
[...]

Trainingsstart verschoben

Erst einmal wünsche ich euch allen ein frohes neues und vor allem verletzungsfreies Laufjahr!
Meine persönliche Laufsaison wollte ich eigentlich am vorletzten Freitag beginnen, hier hat mir allerdings eine Magen-Darm-Infektion einen Strich durch die Rechnung gemacht und außer zur Toilette bin ich am Wochenende nirgends hin gelaufen
Neues Jahr – Neue Vorsätze
Wie jedes Jahr, habe ich mir [...]

Laufen im Dunkeln

Nachdem ich jetzt das letzte mal vor fast einem Monat beim Rothenburger Lichterlauf laufen war, kribbelte es heute in mir einfach noch eine Runde laufen zu gehen. Ich muss mich nur noch daran gewöhnen, dass es jetzt einfach schon dunkel ist wenn ich von der Arbeit komme – und die nächsten Wochen und Monate im [...]

Reebok-Laufkleidung bei Vente-Privee

Bei Vente-Privee gibt es ab Sonntag Reebok-Laufkleidung zu günstigen Preisen. Für alle die gerne Schnäppchen suchen, gibt es sicherlich die ein oder andere günstige Laufkleidung zu ergattern.
Das Prinzip von Vente Privee funktioniert ganz simpel: Man muss von einer anderen Person eingeladen werden um an die sehr günstigen Produkte zu kommen. Dies geht entweder über das [...]

Winter-Laufkleidung bei ALDI Süd

Nachdem es bei Tchibo und ALDI Süd vor kurzem Laufkleidung für den Herbst gegeben hat, legt ALDI jetzt noch einmal mit Winter-Laufkleidung nach.
Neben Mützen, Handschuhe, Stirnbändern, Lauf-Unterwäsche für Damen & Herren, gibt es auch wieder Laufshirts, Laufhosen und Laufjacken, oder aber auch Trail-Running-Schuhe.
Überraschenderweise gibt es dieses mal auch eine GPS-Laufuhr für günstige 69,99 Euro mit [...]

Herbst-Laufkleidung bei Tchibo

Tchibo hat dieses Jahr wieder Herbst-Laufkleidung im Sortiment. Neben Laufhosen, Jacken & Shirts gibt es auch jede Menge Zubehör die das Läuferherz höher schlagen lassen.
Meiner Erfahrung hat gezeigt, dass die Laufkleidung von Tchibo besser ist wie die vom Discounter und auch mit den hochwertigen Laufkleidungen von Nike, Adidas & Asics mithalten kann.
Offiziell gibt es die [...]

Bestzeit beim Brombachsee Halbmarathon

Gestern war es also soweit, nach sechs Wochen intensiver Vorbereitung nach meinem Trainingsplan stand der Brombachsee Halbmarathon an. Nachdem ich bereits vor einer Woche beim ebm Papst Lauf in erfreulichen 49:04 Minuten die 10 km gelaufen bin, war ich also guter Dinge die geplanten 1:50 Stunden zu packen.
Und es lief gut, sehr gut sogar. Ich [...]

Bestzeit zum Geburtstag

Zur Zeit bekomme ich leider keinen Rhythmus in Beiträge rein – aber das Training wird nicht vergessen! So muss ich euch noch nachreichen, dass ich vergangenen Sonntag mit Aaron beim ebm Papst Lauf die 10km Distanz gelaufen bin.
Laut meinem Trainingsplan für den Brombachsee Halbmarathon am kommenden Sonntag hätte ich die 10km in einer Zielzeit von [...]

Herbst-Laufkleidung bei ALDI

Es ist wieder soweit: ALDI-Süd (und sicherlich auch bald ALDI-Nord) hat Herbst-Laufkleidung im Sortiment.
Neben Laufshirts, Laufjacken, Laufhosen, Laufsocken, wird es auch wieder Laufschuhe und Zubehör wie Reflektorbänder, Einlegesohlen und eine Stirnlampe geben.
Ich persönlich fand die Laufkleidung von ALDI für den günstigen Preis unschlagbar, allerdings darf man von der Qualität auch nicht zu viel erwarten.
Ob ich [...]

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