Da ich immer wieder neue Produkte ausprobiere und neulich im Kaufland Huhn Toscana von du darfstentdeckt habe, konnte ich nicht nein sagen.

Heute Mittag wollte ich das ganze dann endlich mal probieren. Ich muss zugeben, ich war vorher schon etwas skeptisch: Kann man Fleisch ohne Kühlung so lange lagern?

Die Zubereitung dauert mit gerade einmal 3 Minuten in der Mikrowelle nicht lange und das ganze sieht auch noch apetittlich aus, allerdings ist der Geschmack alles andere als gut.

Es gibt wirklich kaum Lebensmittel die in die Mülltonne landen bei mir, aber das Essen konnte ich einfach nicht runterkriegen. Genuß ist etwas anderes…

Ab dem 3.11. gibt es bei Lidl wieder Winter-Laufkleidung. Da es vor ein paar Wochen erst Herbst-Laufkleidung gab, legt Lidl nun schon die Laufkleidung für die kalte Jahreszeit nach.

Bis auf die Laufsocken ist für mich auf den ersten Blick nichts dabei, werde mir aber auf jeden Fall die Materialien vor Ort ansehen. Hat jemand von euch Erfahrung mit den Thermo-Laufhosen und Thermo-Laufshirts?

Das war er also, der 2. Rothenburger Lichterlauf. Für mich was es zwar der erste, aber dennoch eine positive Erfahrung - immerhin bin ich bisher ja nur über lange Distanzen gelaufen.

Da ich direkt vor Ort wohne habe ich mich dieses mal für eine Nachmeldung vor dem Start entschieden. Eine Stunde vorher hat gereicht und war ziemlich problemlos. Zu meiner Verwunderung musste ich kein Pfand für den Chip bezahlen, man wurde lediglich beim verlassen des Finisher’s Heaven aufgefordert, den Chip abzugeben.
Bisher kannte ich nur den Chip von Mika-Timing, klein und schön anzubringen. Beim Rothenburger Lichterlauf wurden allerdings Chips von SAS-Zeitmesssysteme ausgegeben. Klobig und einfach nur hässlich

Die Aufstellung für den Lauf war meiner Meinung nach etwas chaotisch. Langsame stellten sich vor die schnelleren.. teilweise drängten sich auch Nordic-Walker nach vorne. Auf Grund der kleinen Teilnehmermenge für den Hobbylauf war dies aber zu verkraften.

Der Lauf führte vom Marktplatz in Richtung Burggarten, entlang der Stadtmauer durch verwinkelte Gassen Rothenburgs wieder zurück zum Marktplatz. Die komplette Strecke war mit Kerzen, Fackeln oder farbigen Spots beleuchtet. Laut Veranstalter bis zu 350 verschiedene Lichtquellen. Für das Auge wirklich ein schöner Lauf, wenn man sich nicht wie ich ständig auf eine konstante Laufzeit konzentrieren musste.

Grund hierfür war, dass ich wohl falsch gedrückt hatte, und daher meinen Garmin Forerunner 405 nicht gestartet hatte. Tja, meine geplante Zeitkontrolle war damit also futsch, denn aufgrund der Dunkelheit und Schnelligkeit konnte ich erst nach dem ersten Viertel auf den Garmin blicken. Von da an hieß es also nur noch nach Gefühl laufen… dies war gar nicht so einfach, immerhin hatte die Strecke starke Steigungen intus, was mich ganz schön gefordert hatte. Nach der ersten Runde hatte ich dann komischerweise keine Personen mehr hinter mir und teilweise war ich mir nicht mehr sicher, ob ich jetzt letzter bin oder nicht.

Mit einer Zielzeit von 21:26 Minuten auf 4 km, blieb ich zwar unter den geplanten 20 Minuten, allerdings bin ich zufrieden. Sicherlich hätte ich im nachhinein noch mehr power geben können, aber das hebe ich mir einfach für nächstes Jahr auf. Mit meiner Zeit habe ich übrigens einen 32. Platz (von 115) belegt, worüber ich mir sehr freue!

Kritisch und auch positiv bleibt nur anzumerken, dass sich sehr viele Firmen beteiligt haben. Dies finde ich super, allerdings sollten diese auch so fair sein und nicht in Gruppen laufen. Zwei Personen nebeneinander sind genug… schnelle Läufer sollten auch noch die Möglichkeiten haben vorbeizulaufen.

Ansonsten freue ich mich schon jetzt auf den Rothenburger Lichterlauf im nächsten Jahr.

Eigentlich wollte ich heute gemütlich die Strecke für den Rothenburger Lichterlauf ablaufen, welcher nächsten Sonntag in Rothenburg statt findet

Leider lief alles etwas anders als geplant. Bereits nach den ersten zwei, drei Kilometern bemerkte ich, dass ich nicht so fit bin wie sonst. Die Erklärung war schnell gefunden. Seit dieser Woche achte ich streng darauf wie viele Kalorien (max. 2000) ich zu mir nehmen. Zwar habe ich heute morgen etwas mehr gegessen als üblich, aber der Puffer war wohl nicht wirklich voll.

Jemand einen Vorschlag wie ich diesen Spagat zwischen Abnehmen und Leistung meistern kann?

Nachdem Aldi ja bereits Anfang September Laufkleidung für den Herbst im Angebot hatte, kommt jetzt die Winter-Edition in die Regale. Ab kommenden Donnerstag, den 16. Oktober heißt es also wieder zuschlagen.

Dieses mal gibt es Laufjacke, Laufshirt, Laufhose und noch Unterhemden

In einigen Läden gibt es wohl auch einen GPS-Computer, allerdings sieht dieser mir nicht wirklich sinnvoll für das Laufen aus. Da bleibe ich doch lieber bei meinem Garmin Forerunner 405.

Am kommenden Sonntag, den 11. Oktober findet bei Roth am See der Muswiesenlauf statt. Der Muswiesenlauf ist der älteste Lauf in der Region Hohenlohe und wird jedes Jahr zum größten Volksfest im Raum Hohenlohe veranstaltet.

Gelaufen wird über folgende Distanzen:

• 10 km Hauptlauf
• 6 km Jedermannlauf
• 6 km Nordic Walking
• 1 km Jugendlauf

Wäre ich nicht in München, würde mir die Wahl zwischen dem Diebacher Kirchweihlauf und dem Muswiesenlauf wohl schwer fallen. Ist aber auch ärgerlich: Zwei Läufe in meiner Gegend an einem Tag und ich bin nicht da.

Weitere Informationen zum Muswiesenlauf gibt es auf der Website des Veranstalters.

Am 12. Oktober findet in Diebach dieses Jahr zum ersten mal ein Kirchweihlauf statt.

Leider werde ich an diesem Sonntag auf dem Barcamp in München sein, ansonsten wäre ich gerne mitgelaufen.

Folgende Läufe werden angeboten:

• 10 km Hauptlauf
• 5 Hobbylauf / Nordic Walking
• 1,5 km Schülerlauf

Weitere Informationen gibt es auf der Website der SG-Diebach.

Eine Arbeitskollegin hat mich heute auf mein noch leicht vorhandenes Doppelkinn angesprochen. Sie könne sich so etwas leisten in ihrem Alter.. ich noch nicht.

Auf die Nachfrage ob sie gesehen habe wie ich noch vor einem halben Jahr ausgesehen habe meinte sie nur “Da haben wir dann wohl nur auf deine Fettringe am Bauch geschaut”.

Auch wenn der Umgangston bei uns im Büro normal ist… frustrierend ist es allemal, dass ich noch lange nicht am Ziel meiner Träume bin.

Wie letzte Woche schon einmal angekündigt, gibt es seit heute Nacht nun Laufkleidung bei Tchibo.

Im Angebot gibt es bei Tchibo hochwertige Laufkleidung zu einem günstigen Preis.

Wer mich unterstützen möchte, kann seine Laufkleidung über folgenden Button bestellen:

Einfach bei Tchibo auf der Website oben Links auf Vorschau klicken!

Wie schon berichtet, gibt es ja diese Woche wieder Laufkleidung bei Lidl. Da ich bei der Aktion vor zwei Wochen bei Aldi Süd nur zwei paar Laufsocken und eine Laufhose ergattern konnte, konnte ich bei Lidl glücklicherweise noch ein Laufshirt bekommen. Zum Glück stimmen die beiden Discounter sich immer bei den Farben ab, so kann man Problemlos alles kombinieren.

Ansonsten habe ich noch ein paar Laufhandschuhe und zwei paar Laufsocken gekauft.