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Eine Diät kann so schwierig sein…

Das eine Diät nicht für jeden so einfach ist, zeigt dieser kurze Werbespot eines Thunfisch-Herstellers.

Abnehmen durch Frühstücksei?

Bisher wurde ja immer gesagt, dass man während einer Diät eher Eier weglassen sollte: Zu fettig und kalorienreich waren die Vorurteile!
Falsch gedacht sagt nun eine neu veröffentlichte Studie der Louisiana State University.
Verglichen wurden vier verschiedene Ernährungsmuster angewendet bei verschiedenen Testpersonen:

Gruppe 1 Normale Ernährung + Eierspeise zum Frühstück (ca. 340 kcal)
Gruppe 2 Diät (1000 kcal Defizit) [...]

Diät ist Frauensache!

Diät ist nach wie vor Frauensache! Wie die Frankfurter Neue Presse schreibt, würden gerade einmal ein Viertel aller Männer eine Diät machen.
Was? Nur ein Viertel? Waren es nicht die Männer die die Strände und Sofas mit ihren Bierbäuchen überfluten? Laut dem Bericht hätten zwei Drittel (!) der Männer eine Diät bitte nötig. Traurig, aber wahr!
via [...]

Abnehmen per Handy

Findige Unternehmer lassen sich immer wieder etwas neues einfallen um der Jugend das Abnehmen und die Diät interessant zu machen.
Neueste Idee ist das Abnehmen per Handy. Genauer gesagt wird die Diät per Handy unterstützt.
Bewegungssensoren, welche in den Handys angebracht sind, erkennen die Bewegungen wie Ruhen, Laufen, Hüpfen oder Radfahren und protokollieren so die körperliche Aktivität. [...]

Taxifahrer auf Diät

Laut dem Stern werden Taxifahrer zukünftig auf Diät gesetzt. Immerhin machen 30 Kilogramm Übergewicht rund 10 Prozent mehr Spritverbrauch aus.
Aus diesem Grund hat Unternehmer Hans-Peter Bipp seinen Taxifahrer eine Diät verordnet. Fast-Food sind während des Dienstes und im Taxi tabu, stattdessen gibt es frisches Obst & Gemüse.
via Honigbrot-Blog / Fotos RainerSturm / PIXELIO

Welche Voraussetzungen sollte man vor einer Diät erfüllen?

Ich weiß, der Titel klingt höchst mysteriös. Im Prinzip muss man keine konkreten Voraussetzungen erfüllen, bevor man mit einer Diät anfängt, aber in letzter Zeit begegnen mir immer wieder Kommentare im Internet, bei der es mir Eiskalt den Rücken runter läuft.
Das Amapur-Blog hatte vor einiger Zeit einen Blogbeitrag mit dem Titel 4 Kilo in 5 [...]

Informationsportal zu Diät & Ernährung

In meinen Kommentaren zu den einzelnen Beiträgen bekomme ich ab und an den ein oder anderen Tipp zugeworfen. Meine Beobachtungen haben aber auch ergeben, dass es bei den ein oder anderen Personen hier teilweise noch Fehlinformationen existieren.
Gerade in Bezug auf die richtige Menge an Eiweiß, Kohlenhydrate oder Zusatzpräparaten herrscht doch immer wieder eine andere Meinung.
Gibt [...]

Diät-Tipps für die Bikinifigur

Das amapur Blog hat mal wieder ein paar Diät-Tipps veröffentlicht. Dieses mal zielt alles auf die ideale Figur für den Sommer ab.
Zu den Tipps gehören unter anderem folgende:

Mageres Eiweiß essen
Viel Wasser trinken
Suppe & Salat statt einer schweren Hauptmalzeit
Viel Obst & Gemüse
Und natürlich viel viel Sport!

Weitere Tipps und Hinweise sind natürlich in den Kommentaren [...]

Diät-Sonnenbrille

Für alle die möglichst schnell abnehmen möchten, sollten sich die Diät-Sonnenbrille etwas genauer ansehen.
Das japanische Unternehmen Yumatei hat diese Sonnenbrille auf den Markt gebracht, mit der das Essen schon beim durchschauen unappetitlich wirkt.
Von außen sieht die Brille wie eine normale aus, mehr ist auf den Fotos leider nicht zu erkennen. Kosten soll die Sonnenbrille [...]

25 kg abgenommen dank Big Brother

Eigentlich verfolge ich kein Big Brother. Da das ganze hier aber ein Diät-Blog ist, möchte ich euch natürlich schöne Erfahrungsberichte nicht vorenthalten.
So hat Big Brother-Teilnehmer Kevin dank Big Brother innerhalb neun Wochen 25 kg abgenommen. Als Belohnung gab es dafür dann das Aufstiegsspiel seines Lieblingsvereins 1. FC Köln mit zwei Freunden aus der TV-WG zu [...]