Wie viel sind 200 Kalorien?

Wer schon immer mal wissen wollte wie viel eigentlich 200 Kalorieren sind, sollte sich einmal diese Seite ansehen. Hier ist sehr schön mit Fotos dokumentiert wie viel eigentlich 200 Kalorien sind.
Gerade bei Weißbrot, Cerealien und Süßigkeiten ist man sehr schnell am Limit mit den 200 Kalorien.

Kalorien im Alkohol

Ich hatte in einem Beitrag ja schon einmal über die Kalorienfalle Cocktail geschrieben. Bei Bild-Online gibt es jetzt eine weitere Auflistung Alkoholischer Getränke die einem beim Ausgehen so über den Weg laufen könnten.

Kalorien beim Ausgehen

Peggy & Claudia von Amapur haben mal wieder recherchiert und zwei sehr schöne Beiträge über die Kalorien beim ausgehen geschrieben.
So wird einem aufgezeigt, dass die großen Portionen im Kino eher schlecht sind und man lieber zu einer Kinderportion greifen sollte. Das trifft mich besonders hart, da ich es liebe Nachos mit Cheese Dipp im Kino [...]

Schlapp nach Lauf

Eigentlich wollte ich heute gemütlich die Strecke für den Rothenburger Lichterlauf ablaufen, welcher nächsten Sonntag in Rothenburg statt findet
Leider lief alles etwas anders als geplant. Bereits nach den ersten zwei, drei Kilometern bemerkte ich, dass ich nicht so fit bin wie sonst. Die Erklärung war schnell gefunden. Seit dieser Woche achte ich streng darauf wie [...]

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