… aber leider mit 20:30 Minuten nicht unter die gewünschten 20 Minuten gekomme. Zwar bin ich eine Pace von unter 5:00 Minuten gelaufen, aber die Strecke war dann doch fast 200 Meter länger… tja so kann man sich verkalkulieren. Es hat aber trotzdem richtig viel Spaß gemacht.
Hier kurz ein Vergleich mit den Zahlen vom letzten [...]
Einen Platz besser als letztes Jahr…
November 8, 2009 – 3:45 pm
Kein Schwanberglauf, dafür aber Jakobslauf
August 4, 2009 – 12:47 pm
Zur Zeit leide ich unter akuter Unlust zum bloggen. Ich muss an dieser Stelle noch nachreichen, dass ich trotz Anmeldung nicht am Schwanberglauf teilgenommen haben. Leider hat die Abwrackaktion meines Altwagens mehr Zeit in Anspruch genommen als geplant…. somit musste Heiko alleine teilnehmen. Vielleicht dann das nächste Jahr…
Teilnahme am Jakobslauf
Dafür bin ich aber die 5.000 [...]
Nachbericht Rothenburger Halbmarathon
June 5, 2009 – 4:42 pm
Viel zu spät komme ich jetzt endlich dazu den Nachbericht für den Rothenburger Halbmarathon zu veröffentlichen. Auf der einen Seite wollte ich noch auf Fotos warten (die leider noch nicht eingetroffen sind) auf der anderen Seite habe ich es dann immer wieder vor mir hergeschoben.
Nachdem ich den CityLauf in Ansbach ganz nach meinem [...]
Nachbericht CityLauf Ansbach
May 9, 2009 – 1:32 pm
Irgendwie hatte ich de laufende Woche wenig Lust & Zeit um einen ausführliche Nachbericht zum Ansbacher CityLauf zu schreiben. Daher gibt es diesen erst jetzt.
Meine Vorgabe den 10 km Lauf in 54:00 Minuten zu finishen habe ich erreicht. Am Ende bin ich als 256. (von 556) mit 53:57 Minuten durch’s Ziel gelaufen. Der Lauf war [...]
Nachbericht 2. Rothenburger Lichterlauf
November 2, 2008 – 11:21 pm
Das war er also, der 2. Rothenburger Lichterlauf. Für mich was es zwar der erste, aber dennoch eine positive Erfahrung – immerhin bin ich bisher ja nur über lange Distanzen gelaufen.
Da ich direkt vor Ort wohne habe ich mich dieses mal für eine Nachmeldung vor dem Start entschieden. Eine Stunde vorher hat gereicht und war [...]
Nachbericht Brombachsee-Halbmarathon
September 21, 2008 – 10:57 pm
Das war er also der Brombachsee-Halbmarathon. Was hatte ich vorher nicht alles darüber geschrieben. Über Ziele nach dem Trollinger-Halbmarathon in Heilbronn. Als Zielzeit wollte ich unbedingt endlich die 2 Stunden knacken, nicht nur deshalb habe ich mir die halbwegs flache Strecke rund um den großen Brombachsee ausgesucht. Auch weil Blogger-Freund Matthias hier sein Marathondebüt geben [...]
Nachbericht Trollinger-Halbmarathon
May 27, 2008 – 12:15 am
Wie schon angekündigt, kommt nun die Zusammenfassung zu meinem ersten Halbmarathon, den Trollinger-Halbmarathon.
Die Vorbereitung
Meine Einstellung war, dass man nur mit einer guten Vorbereitung einen guten Halbmarathon hinlegen kann. Es ist hier sicherlich wie in der Schule. Nur wer etwas getan hat, ist mit sich und seiner Vorbereitung zufrieden und kann sich voll und ganz auf [...]
